¿Te has preguntado alguna vez si realmente estás conectado con tu vida? Podemos estar conectados al trabajo, a las redes sociales, a nuestras metas económicas o a las responsabilidades familiares y, sin embargo, sentirnos profundamente desconectados de nosotros mismos. Una persona puede ser exitosa profesionalmente, tener estabilidad económica y cumplir con todo lo que se espera de ella, pero al cerrar la puerta de su casa sentirse vacía, ansiosa, triste o sin herramientas para manejar lo que está viviendo. También puede ocurrirle a una ama de casa, a un adolescente o a cualquier persona que, aunque funcione aparentemente bien, esté atravesando un momento emocional difícil. La salud mental nos está haciendo una........

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