Običajno se zgodi v delčku sekunde. Sodelavec bežno – morda celo dobronamerno – pokritizira vašo idejo na sestanku. Ali pa partner zavije z očmi, ko ga vprašate, ali je odnesel smeti. Nemara prijateljica na vaše dolgo, navdušeno sporočilo odgovori samo s kratkim: »Ok.« To so na videz drobne, povsem vsakdanje situacije, ki pa v vas sprožijo neustavljiv plaz. V prsih vas stisne, srčni utrip se pospeši, preostanek dneva (ali celo tedna) pa v glavi obsesivno premlevate ta trenutek, analizirate vsak zlog in kujete namišljene dialoge, v katerih briljantno ubranite svojo čast.

Postali ste žrtev lastne užaljenosti.

»Nihče v vas ne more vzbuditi občutka manjvrednosti brez vaše privolitve,« je nekoč dejala Eleanor Roosevelt, nekdanja prva dama ZDA in borka za človekove pravice. Imela je prav. Zakaj? Berite dalje.

Biti zlahka prizadet je namreč izredno pogost, četudi vse prevečkrat napačno razumljen psihološki pojav. Radi ga zamenjujemo s čustveno globino ali empatijo, v resnici pa gre za zelo specifičen........

© Dnevnik