»Upokojite meso, olje, jajca in belo moko,« upokojencem svetuje vplivnež Boštjan Jakše, ki je na instagram profilu partnerice predsednika vlade Tine Gaber podelil deset nasvetov, ki jih morajo upoštevati za boljše življenje. Med drugim omeni, naj jedo stročnice, žita, zelenjavo, sadje, oreščke in semena, ki naj bi bili najbolj hranljiva in najcenejša hrana. Svetuje tudi, naj se izogibajo »strupenim sladkorjem, beli moki, salamam, rastlinskim oljem in rdečemu mesu«. Po njegovem mnenju mleko ni rešitev za krhke kosti, namesto tega priporoča rastlinsko prehrano, ki je bogata s kalcijem.

»Lahko živite brez zdravil, če spremenite način življenja. Zdravila za holesterol, visok pritisk in sladkor le blažijo simptome, ne naslavljajo pa vzrokov,« pove v videoposnetku. V njem upokojence tudi pozove, naj imajo vse obroke znotraj desetih ur na dan. Predlaga jim, naj se družijo, a ne ob mastni hrani, sladkarijah in alkoholu. »Zavrnite vlogo ubogega upokojenca, ne čakajte na zdravnike, farmacijo ali pa državo, da vam popravlja življenje. Vi ste šef svojega zdravja. Naj bo........

© Dnevnik