Et sikkert sommertegn er at kroppen igjen blir et mål for vurdering, optimalisering og sammenligning. Samtidig får unge høre at de må fokusere mindre på utseende og mer på hvem de er. Problemet er at dette rådet undervurderer hvordan oppmerksomhet fungerer i en tid der algoritmer styrer og forsterker det vi ser på sosiale medier. Å fokusere mindre på kroppen er lettere sagt enn gjort, det forutsetter nemlig en kontroll over oppmerksomhet som i praksis er begrenset. 

Til tross for omfattende forskning på sammenhengen mellom sosiale medier og kroppspress, er unge menn ofte underrepresentert i studiene. I vår ferske studie fant vi at unge lever i en sterkt kroppsfokusert digital verden, der særlig gutter kan havne i en algoritmestyrt spiral av muskelbilder og overdreven trening. Som flere medier har avdekket kan dette kroppsfokuset nå det ekstreme, i form av «looksmaxxing». 

– Det er litttabubelagt

For noen kan sammenligning med andres kropper virke motiverende, som en form for inspirasjon eller ideal å strekke seg mot. For andre fungerer de samme sammenligningene som en trussel mot selvbildet. De tilsynelatende perfekte kroppene som unge møter i sosiale medier, blir ikke bare bilder, men normer – idealer som fremstår stadig mer uoppnåelige. Over tid kan dette bidra til at selvbildet svekkes. Selvbildet er ikke bare utseende og kropp, det gjenspeiler hvordan vi oppfatter alt ved oss selv, også personlige egenskaper og fysiske ferdigheter.

Takk til verdens beste lærer

Kroppsbildet er like fullt en stor del av selvbildet i ungdomsårene, hvor fokus ofte flyttes fra kroppens funksjon til dens utseende. Det omfattende kroppsfokuset kan ha alvorlige konsekvenser som spiseforstyrrelser, særlig blant unge kvinner, men kroppsfokuset rammer også unge menn. 

Det som er interessant, er at kroppspress ikke rammer alle likt – det tar ulike former. I vår forskning beskriver jenter oftere et negativt selvbilde knyttet til utseende og idealer om å være både slank og samtidig ha «de riktige» feminine formene. Gutter på sin side forteller om et tydelig press knyttet til muskler, styrke og........

© Dagbladet