menu_open Columnists
Silvia Ruiz

Silvia Ruiz

UOL

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Dez mitos sobre a menopausa para você esquecer em 2025

Se você passou dos 45 (em alguns casos, até antes disso) pode ser que esteja vivenciando os sintomas da perimenopausa (ou a caminho de entrar nessa...

03.01.2025 6

UOL

Silvia Ruiz

Magnésio: conheça o mineral indispensável para as mulheres na menopausa

Você sabia que o magnésio é um dos minerais mais importantes para o corpo humano e pode ser um grande aliado das mulheres na menopausa? Apesar...

27.12.2024 7

UOL

Silvia Ruiz

8 hábitos para adotar em 2025 que vão aliviar sintomas da sua menopausa

Se você passou 2024 sentindo os primeiros sintomas da perimenopausa (ou se já vem sentindo há alguns anos) e isso está afetando sua qualidade de...

20.12.2024 4

UOL

Silvia Ruiz

Por que coletes de peso estão conquistando mulheres de meia-idade nos EUA?

Uma nova tendência tem ganhado espaço entre as mulheres de meia-idade nos Estados Unidos: o uso de coletes de peso incorporados à atividade física....

13.12.2024 40

UOL

Silvia Ruiz

Adeus, óculos para 'vista cansada': laser e implantes corrigem a presbiopia

Se tem uma coisa que marca a nossa passagem para a maturidade, a partir dos 40 e poucos anos, é aquisição de um acessório inseparável: os óculos...

07.12.2024 4

UOL

Silvia Ruiz