menu_open Columnists
Duygu Ceylan

Duygu Ceylan

Vezir Köprü Vatandaş

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Ailem Yaşlanıyor

Ailem Yaşlanıyor

Ailem Yaşlanıyor Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com İnsanlar için en zor duygulardan biri de, yaş aldıkça vücudun...

15.11.2025 6

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Bedenimizi Algılama Şeklimiz Hayatımızı Nasıl etkiler?

Bedenimizi Algılama Şeklimiz Hayatımızı Nasıl etkiler? Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Bedenimiz dünyayla...

08.11.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

İnsan Kişiliğinin Üç Bölümü

İnsan Kişiliğinin Üç Bölümü Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com İnsanlar kişilerarası ilişkilerde bu üç role...

01.11.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Çocuklara Cinsel Eğitim Nasıl Verilmelidir?

Çocuklara Cinsel Eğitim Nasıl Verilmelidir? Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Cinsellik anne karnında cinsel organların...

25.10.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Çocuğum Küfrediyor

Çocuğum Küfrediyor Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Küfretmek çocuğun kötü söz kullanması, olumsuz duygularını...

18.10.2025 8

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Hevesimiz Kaçtıktan Sonra Olan Şeyler Bize Neden Tatmin Vermez?

Hevesimiz Kaçtıktan Sonra Olan Şeyler Bize Neden Tatmin Vermez? Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Heves bir şeye duyulan...

11.10.2025 5

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Ofisin 4. Yılını Kutlarken MESLEĞİMDEN ÖĞRENDİĞİM BAZI ŞEYLER

Ofisin 4. Yılını Kutlarken MESLEĞİMDEN ÖĞRENDİĞİM BAZI ŞEYLER Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Vezirköprü...

04.10.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Kadınlarda Yetersizlik Duygusu

Kadınlarda Yetersizlik Duygusu Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Kadınlar yetersizlik duygularını yoğun bir şekilde...

27.09.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Evlilikle İlgili;

Evlilikle İlgili; Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Bir insanın kiminle evleneceği hayatının en önemli kararlarından...

20.09.2025 5

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Çocuğunuz Okula Uyum Sağlamakta Zorlanıyorsa…

Çocuğunuz Okula Uyum Sağlamakta Zorlanıyorsa… En başından başlıyoruz. Her okul dönemi beraberinde yeni düzene geçişi gerektirir....

13.09.2025 8

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Sağlıklı Bencillik

Sağlıklı Bencillik Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com “Bencillik, kişinin istediği gibi yaşaması değil,...

06.09.2025 20

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Yazdan Sonbahara Geçiş: Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu

Yazdan Sonbahara Geçiş: Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Mevsim geçişleri beraberinde...

30.08.2025 9

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Psikolojik Zorlanmalarda Hızlı Bir Şekilde Toparlanmak İçin Öneriler:

Psikolojik Zorlanmalarda Hızlı Bir Şekilde Toparlanmak İçin Öneriler: Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Hayatta iniş...

16.08.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Konumuz Ayrılık

Konumuz Ayrılık Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Bazılarımız için yakınlarından uzaklaşmak gerçekten...

09.08.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Geleceğin Meslekleri, Mesleklerin Geleceği, Üniversite Tercihlerinde Püf Noktalar

Geleceğin Meslekleri, Mesleklerin Geleceği, Üniversite Tercihlerinde Püf Noktalar Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com ...

02.08.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Zamanı Yönetmenin Psikolojisi

Zamanı Yönetmenin Psikolojisi Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com “Zaman en az bulunan kaynaktır; eğer o doğru...

26.07.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Tercih Sürecinin Psikolojisi

Tercih Sürecinin Psikolojisi Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Sevgili Öğrenciler, Bir sınav dönemi atlattınız....

19.07.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

“Beden Kayıt Tutar” Kitabından Altını Çizdiklerim

“Beden Kayıt Tutar” Kitabından Altını Çizdiklerim Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com “Ne yazık ki şimdiki...

12.07.2025 9

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Gizli Saldırgan Davranışlar

İçimizde bir yerlerde görünürde her şey iyi olsa bile huzursuz hissettiğimiz durumlar vardır. Mesela bir arkadaşımızla aramız iyidir ama...

28.06.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Psikolojik İlk Yardım Sunabilmek

Hayatta güzellikler olduğu kadar afetler, kazalar, kayıplar, şiddet olayları gibi zorluklar da vardır. Herkesi ilgilendiren toplumsal olaylar,...

26.06.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Çocuğum Beni Çileden Çıkarıyor, Dövmemek İçin Kendimi Zor Tutuyorum

Bazen çocuğunuza o kadar sinirlenebilirsiniz ki şöyle bi güzel pataklamayı aklınızdan geçirebilirsiniz. Sakın! Çocuğunuza biri el...

14.06.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Kanmanın ve Kandırmanın Psikolojisi

Manipülatör insanlar siz onların isteklerini yapmaya devam edin diye duygu sömürüsü yapabilirler. Örneğin, zor bir çocukluk geçirdiklerini...

31.05.2025 3

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Psikolojik Destek Almaya Karşı Önyargıları Konuşuyoruz

Bu haftaki yazımda psikolojik destekle ilgili çevreden duyduğum önyargılı ifadeleri cevaplamış olacağız. Bu önyargılar, hayatla ilgili...

24.05.2025 5

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Yeme Bozuklukları Tedavisinde Psikolojik Destek

Psikolojik destek almaya karar veren bireylerle yaptığımız ilk görüşmede beslenmenin ne durumda olduğunu, konu bu olmasa bile, genel olarak...

10.05.2025 6

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Empatiye Neden İhtiyacımız var?

Çünkü empati kurmak saldırganlığı azaltır. Gün geçmiyor ki haberlerde ölüm, yaralanma, zarar verme gibi davranışlar görmeyelim....

03.05.2025 6

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Çocukları Hastaneye Götürmenin Psikolojisi

Hastaneler, yolumuzun düşmesini pek istemesek de iyileştiğimiz yerlerdir. Herkesin hastaneye ihtiyacı oluşabilir, tabii çocuklarımızın da....

26.04.2025 5

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Kim Bu Narsistler?

Hepimizin sık duyduğu ”narsist” kelimesini bu yazıda a’dan z’ ye incelemiş olacağız. Narsistin kelime anlamı “özseverlik” olsa da...

19.04.2025 8

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Yaşamın ilk yıllarında kurduğumuz bağlar tüm hayatımızı nasıl etkiler?

Yaşamın ilk yıllarında kurduğumuz bağlar tüm hayatımızı nasıl etkiler? Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com ...

12.04.2025 6

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Benimle Aynı Düşüncede Olmayana Karşı Nasıl Davranmalıyım?

Benimle Aynı Düşüncede Olmayana Karşı Nasıl Davranmalıyım? Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Son zamanlarda...

05.04.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

İNTİHARI ÖNLEMEK

Çevremizde intihar girişiminde bulunmuş ya da intihar etmiş birilerini duyduğumuzda; kendisine yazık ettiği, yeterince inançlı olmadığı,...

29.03.2025 9

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Kendimize Hata Yapma Şansı Neden Vermeliyiz?

Cevabı hemen verelim. Hayat düz bir zeminde giderek yükseldiğimiz bir yer olmaktan çok, inişlerin çıkışların olduğu ve tüm bunların bizi...

22.03.2025 9

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

İYİ BİR KİŞİLİK, NASIL BİR ANNE BABA TUTUMUYLA MÜMKÜN OLUR?

Nasıl biri olduğumuz, diğer insanlarla olan ilişkilerimizden, hayatımızla ilgili verdiğimiz kararlardan ve yaşamla ilgili deneyimlerimizden...

15.03.2025 4

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Kabul ve Kararlılık Terapisinden Terapi Tadında Bazı Notlar

Hepimizin bir hikayesi vardır. Kim olduğumuz, kültürel geçmişimiz, sevdiklerimiz, sevmediklerimiz, umutlarımız beklentilerimiz… Bu hikayeyi...

08.03.2025 9

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Dopamin Bağımlılığı: Sürekli Keyif Veren Şeyler Yapmak İsteği

Olumsuz duygu durumlarından hemen çıkmayı istemek, kendimizi tekrar motive edip kaldığımız yerden devam etmek ve hayatı yakalamak...

01.03.2025 9

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Psikolojik Sağlığımızı Olumsuz Etkileyen Durumlar

Psikolojik Sağlığımızı Olumsuz Etkileyen Durumlar Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com 1) Vücudun ihtiyaç dengesinin...

22.02.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Duygusal İlişkiler

İlişkilerin çoğu insanlar birbirini artık sevmedikleri için değil, birbirlerine uyum sağlamakta zorlandıklarından bitiyor. Çünkü bir...

15.02.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

İçe kapanık çocuğuma nasıl yardım edebilirim?

İçe kapanıkla içe dönük ayrımını yaparak başlayabiliriz. İçe kapanık çocuklar sosyal ortamlarda sürekli olarak kaygı yaşayabilirler....

08.02.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Bir insan diğerine neden zarar verir?

Psikolojide herkese uyan tek bir cevap olmayabiliyor. Çünkü her insan bir diğer insana hem çok benziyor hem de ondan çok farklı. Doğduğu aile...

01.02.2025 7

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Çocuğumun Psikolojisinin Bozuk Olduğunu Nasıl Anlarım?

Çocuğunuz kendini ve sizi fazlaca zorlamaya başladıysa psikolojisi bozuldu demeden önce desteğe ihtiyacı var diyerek işe başlayalım....

25.01.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Kendi iç sesimize inanmayı ne zaman bırakırız?

İç sesimiz bizim için neyin doğru neyin yanlış olduğuna karar veren, bunu bize iyi şekilde hizmet etmek için yapan adeta bir yöneticidir....

18.01.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Anne Babamızın Anne Babalığını Yapmak

Her aile için çocuk farklı anlamlarla dünyaya gelir. Kimi aile için bir neşe kaynağı, kimi aile için bir insan yetiştirmek, kimi aile için...

11.01.2025 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Psikolojik Destek, Sanat Terapisi, Yeni Yıl

Son zamanlarda çocuklarını psikolojik destek almaya getiren bazı ailelerde fark ettiğim durumlardan biri de destek sürecini uzmanın, çocukla...

28.12.2024 4

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Stresin Olumsuz Etkileri

Stresin Olumsuz Etkileri Duygu Ceylan duygu.ceylan.pd@gmail.com Stres kısaca bedenimizdeki ve zihnimizdeki sınırların zorlanmasıyla ortaya çıkan...

21.12.2024 6

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

ÖFKE PATLAMALARI

Öfke nöbetleri veya sinir krizi de denilen öfkenin kontrol edilmemesi durumu, öncelikle kişinin kendisi olmak üzere etrafındakiler için tehlikeli...

14.12.2024 10

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan

Çocukların Yanında Neleri Konuşmamalıyız?

Çocukların duygu ve düşünce dünyası, çocuk yaş aldıkça büyür. Çocuklar bu yüzden olayları akla gelen ilk anlamlarıyla alır....

12.12.2024 3

Vezir Köprü Vatandaş

Duygu Ceylan