Paulo Vieira, do Jornalistas que Correm, fala tudo sobre corrida –mesmo aquilo que você não deveria saber

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Num desses cortes de vídeos que existem aos milhares no Instagram, dei estes dias com o treinador Ademir Paulino, da assessoria de corrida que leva seu nome, a discorrer sobre a importância do sono.

Ademir, de quem a coluna já falou também aqui, ao assumir posição na marca esportiva africana Enda, chegou a usar a expressão "doping do sono" para aludir à vantagem que um atleta teria sobre a concorrência ao simplesmente observar uma rotina estrita e judiciosa de descanso noturno.

Não pude deixar de pensar no hoje pouco lembrado Nuno Cobra, o educador físico de, entre outros, Ayrton Senna, o homem responsável por tornar o "coraçãozinho pequeno" do santificado piloto num "[sistema] cardiovascular abundante". As aspas são do próprio Nuno, ditas a este repórter em 2017.

Em seu best-seller de 2000, "A Semente da Vitória", que atingiu um número de reedições impressionante........

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