Solidão é o novo cigarro? Porque precisamos falar sobre saúde social

Um paracetamol, um chá e a recomendação de ir à praça todos os finais de tarde.Parece piada, mas foi esse o receituário médico da única vez em que fui a um hospital na Alemanha.Sentia dor de cabeça, um pouco de febre, e fui ao pronto-socorro à espera de um antibiótico.O plantonista, após me examinar por cinco minutos, disse que eu precisava ficar menos em casa: ambiente onde trabalhava, descansava, fazia as minhas refeições e me exercitava.Eram tempos pandêmicos.

Cinco anos se passaram e os sintomas do isolamento social e da solidão continuam a afetar a nossa saúde.E precisamos falar mais sobre isso.Na semana passada rolou em Austin, no Texas, o South By Southwest (SXSW).Em uma das palestras mais disputadas do evento de inovação, a cientista social e pesquisadora americana Kasley Killam se debruçou sobre um tema que ela tem estudado há anos: a saúde social.Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde social é o terceiro pilar fundamental do bem-estar, ao lado do físico e do mental.E parece que ela está sendo deixada de lado.

O relatório da Comissão sobre Conexão Social da OMS é direto: uma em cada seis pessoas no mundo é afetada pela solidão.A falta de interação regular está associada a cerca de 100 mortes a cada hora: mais de 871 mil por ano.A solidão aumenta o risco de morte prematura em aproximadamente 26%, o equivalente a fumar 15 cigarros por dia.É mais perigoso do que obesidade, sedentarismo e poluição do ar.

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