Meninger

Dette er et debattinnlegg. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.

Endelig er sommeren her. Tiden for lange, late dager, morsomme ferieaktiviteter og kvalitetstid med barna. Men hva skjer? Barnas skjerm engasjerer mer enn dine ferieplaner.

Det er lett å gi opp når barna heller vil sitte foran skjermen enn å plukke blomster, ta et friskt bad, leke ute eller bli kjent med andre barn. Ikke bare det – under måltider og kortspill, når du aktivt går inn for å skape god stemning, smyger mobilen seg opp i hendene, og trekker barna inn i en verden du aldri kan overgå.

Skjermtid er faktisk den vanligste konflikten mellom barn og foreldre, ifølge forsking. Og da er det tiden som går med til å være på skjerm, og ikke hva barna gjør og hvilket innhold de ser på, som opptar foreldrene mest.

Nye helsefaglige råd

Helsedirektoratet lanserte nylig helsefaglige råd om balansert skjermbruk. Barn under to år bør unngå skjerm, mens barn mellom 2 og 5 år bør begrense skjermbruk inntil ½ – 1 time daglig, og barn mellom 6 og 12 år anbefales å bruke skjerm inntil 1–1 ½ time daglig. Ungdom anbefales å begrense skjermbruken til maksimalt tre timer om dagen. Begrunnelsen for å begrense skjermtid er helse. Uten en balansert skjermbruk, kan det gå utover søvn, fysisk aktivitet og lek. Men å kutte ned på skjermtid er lettere sagt enn gjort.

Barna får tilsynelatende aldri nok. Internett runder aldri av. Spill og sosiale medier er designet for å fange barnas tid, og hele tiden dukker det opp forslag om en morsommere eller mer engasjerende videosnutt. Lys- og lydvarsel får oppmerksomheten rettet mot en ny melding, og spiller på den måten på barnas redsel for å gå glipp av noe gøy, samtidig som det kan plinge inn belønning om bonuspoeng som driver barna videre i et spill.

Spill og sosiale........

© Tidens Krav