Perdre ses mots ou en avoir sur le bout de la langue est loin d'être grave, c'est même complètement normal

Ce phénomène, très courant à partir du milieu de la vie, est généralement perçu comme un signe inquiétant du vieillissement. Pourtant, des recherches en neurosciences cognitives racontent une histoire bien plus nuancée et une évolution normale de notre cerveau.

Temps de lecture: 4 minutes

Par Monica Baciu, Clément Guichet

Depuis plusieurs années, nos travaux étudient la manière dont le cerveau vieillit et réorganise ses fonctions de langage. Les résultats obtenus depuis 2021 montrent que les difficultés à retrouver ses mots ne traduisent pas nécessairement un déclin global de la mémoire ou de l'intelligence. Elles reflètent surtout une transformation progressive des stratégies utilisées par le cerveau pour accéder au langage.

Contrairement aux idées reçues, les mots ne disparaissent pas de notre mémoire avec l'âge. Les connaissances restent globalement très solides et le vocabulaire continue même souvent de s'enrichir grâce à l'expérience accumulée au fil des années. Ce qui change davantage, c'est la rapidité avec laquelle le cerveau accède à ces connaissances.

Parler est une action extrêmement sophistiquée

Pour comprendre ce phénomène, il faut rappeler que parler est une opération extrêmement sophistiquée. Lorsque nous produisons un mot, le cerveau doit d'abord activer son sens, par exemple l'idée d'un objet, d'une personne ou d'une action, puis retrouver sa forme sonore avant de préparer son articulation.

Dans nos travaux récents sur le vieillissement du langage, nous distinguons notamment deux dimensions essentielles. La première est la dimension sémantique, c'est-à-dire le sens des mots, les connaissances et les associations construites par l'expérience. La seconde est la dimension phonologique, qui correspond aux sons permettant de prononcer les mots. Par exemple, lorsque vous prononcez le mot «chat», vous récupérez d'abord sa représentation mentale en mémoire, puis vous transformez cette représentation en une série de sons qui rend possible son articulation.

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