Des chercheurs pensent avoir trouvé l'arme ultime contre le scroll infini sur les réseaux sociaux

Des psychologues expliquent comment transformer notre envie de scroller en véritable moteur d'apprentissage et de découverte.

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26 juillet 2026 à 16h55

Des chercheurs ont trouvé comment vous faire décrocher des réseaux sociaux et adopter une attitude plus constructive. Et ce n'est ni en sortant prendre l'air, ni en vous imposant une routine, encore moins en restant assis lorsque le travail s'accumule, que ça va changer. Difficile également de s'accrocher à la lecture ou au dessin si cela ressemble à des devoirs.

Au contraire, mieux vaut tenter de battre les réseaux sociaux à leur propre jeu en s'appuyant sur votre curiosité naturelle. Les applications fonctionnent en exploitant notre curiosité. Chaque défilement promet une nouvelle information, sans jamais vraiment nous satisfaire. Mais au-delà des réseaux sociaux, suivre sa curiosité peut mener à des découvertes bien plus riches, détaille un article de Vox.

L'objectif est simple: aller vers une exploration plus ouverte de ce qui nous intéresse vraiment. Par où commencer? Repérer ce qui nous fascine........

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