Creat: 20.02.2026 | 05:36

Actualitzat: 20.02.2026 | 05:36

L’estrès tòxic no només afecta individualment qui el pateix, sinó tots els membres de la unitat familiar de convivència. Però què significa estrès tòxic? Es parla de tres tipus d’estrès: l’estrès bo o adaptatiu és aquell que ens prepara per assumir un objectiu o desafiament concret, superar un perill o amenaça real.

L’estrès tolerable és aquella activació bioquímica que garanteix complir amb les obligacions quotidianes.

L’estrès tòxic és aquell que sobrepassa el límit saludable de l’estrès tolerable. És aquell que compromet la nostra salut física i psicològica: l’acumulació de cortisol (un glucocorticoide) i epinefrina (adrenalina) en el torrent sanguini sostinguda en el temps que pot arribar a intoxicar l’organisme.

S’hi afegeix que l’afectació no és només per a........

© Segre