menu_open Columnists
Sílvia Caballol

Sílvia Caballol

Segre

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Sílvia Caballol, escriptora i psicòloga: "L'escriptura expressiva ofereix beneficis directes sobre la salut mental"

Sílvia Caballol, escriptora i psicòloga:

L'escriptura i el cervell Qui, en algun moment de la seva vida, no ha recorregut a l’escriptura per expressar emocions o posar ordre als...

saturday 3

Regió7

Sílvia Caballol

Animals de companyia

Animals de companyia

Creat: 08.05.2026 | 05:36 Actualitzat: 08.05.2026 | 05:36 Els animals i els humans –un animal més, encara que amb autoconsciència i...

08.05.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Exercici físic i cervell

Exercici físic i cervell

Creat: 01.05.2026 | 05:37 Actualitzat: 01.05.2026 | 05:37 Si esteu pensant a abandonar el sedentarisme però us falta voluntat, us ajudaré amb...

01.05.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Sílvia Caballol, psicòloga i escriptora: "Si domina la ment racional, podem desconnectar-nos afectivament i tornar-nos freds i rígids"

Per veure aquest vídeo inicia sessió aquí Ja ets premium? Inicia la teva sessió aquí Segons la creadora de la Teràpia Dialèctica Conductual...

25.04.2026 9

Regió7

Sílvia Caballol

Ment sàvia

Segons la creadora de la Teràpia Dialèctica Conductual (DBT), la ment sàvia és la capacitat d’integrar de manera equilibrada la ment emocional i...

25.04.2026 10

Regió7

Sílvia Caballol

Microbiota i cervell

Creat: 24.04.2026 | 05:44 Actualitzat: 24.04.2026 | 05:44 Molts haurem notat que quan estem tristos, nerviosos o enamorats perdem la gana o notem un...

24.04.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

L’abandonament infantil avui

Creat: 17.04.2026 | 05:38 Actualitzat: 17.04.2026 | 05:38 Alguns psicòlegs comencen a parlar d’un nou tipus d’abandonament infantil propi del...

17.04.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

El silenci

Creat: 10.04.2026 | 05:37 Actualitzat: 10.04.2026 | 05:37 En un món sorollós, atrafegat i farcit d’hiperestimulació constant, crec rellevant...

10.04.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Sílvia Caballol, sobre l'eutanàsia: "Pot aparèixer la temptació de considerar la mort com una solució"

Noelia Castillo, la jove catalana que va aconseguir la mort assistida després de dos anys de batalla judicial / Antena 3 El cas, ja conegut, de...

30.03.2026 10

Regió7

Sílvia Caballol

Disfòria corporal

Creat: 27.03.2026 | 05:37 Actualitzat: 27.03.2026 | 05:37 Avui us vull parlar d’un trastorn que malauradament ha triplicat, en els darrers anys, la...

27.03.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

El carisma

Creat: 20.03.2026 | 05:37 Actualitzat: 20.03.2026 | 05:37 El carisma és la capacitat d’atraure, mantenir l’atenció i influir en els altres...

20.03.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Identitat i plasticitat cognitiva

Creat: 13.03.2026 | 05:36 Actualitzat: 13.03.2026 | 05:36 Si haguéssim de respondre a la pregunta “qui soc jo?” probablement parlaríem del...

13.03.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Profecia autocomplerta i efecte Pigmalió

Creat: 06.03.2026 | 05:36 Actualitzat: 06.03.2026 | 05:36 La profecia autocomplerta és el fenomen psicològic pel qual les creences que una persona...

06.03.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Incapacitat per estimar

Creat: 27.02.2026 | 05:37 Actualitzat: 27.02.2026 | 05:37 Fa temps, a Catalunya Ràdio, vaig reflexionar sobre aquest tema. Em fou complicat poder...

27.02.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Ambients familiars tòxics

Creat: 20.02.2026 | 05:36 Actualitzat: 20.02.2026 | 05:36 L’estrès tòxic no només afecta individualment qui el pateix, sinó tots els membres de...

20.02.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

L’aferrament

13.02.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Ansietat vs. Estrès

06.02.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

El bon líder

30.01.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

Defensant el dret a la informació

23.01.2026 30

Segre

Sílvia Caballol

Intel·ligències i educació

23.01.2026 20

Segre

Sílvia Caballol

Reaccionar vs. respondre

16.01.2026 20

Segre

Sílvia Caballol

Déjà-vu

09.01.2026 10

Segre

Sílvia Caballol

El badall

02.01.2026 20

Segre

Sílvia Caballol

La rialla

19.12.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Petons i abraçades

12.12.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Posar límits als fills

05.12.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

La jubilació

28.11.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Sílvia Caballol, escriptora i psicòloga: "Tothom pot ser escultor del seu propi cervell si s'ho proposa"

22.11.2025 20

Regió7

Sílvia Caballol

Por a la mort

21.11.2025 20

Segre

Sílvia Caballol

Perfeccionisme vs. Obsessió

14.11.2025 20

Segre

Sílvia Caballol

Error i fracàs

07.11.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Rancúnia i odi

31.10.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Aïllament i soledat

24.10.2025 20

Segre

Sílvia Caballol

Aïllament i soledat

24.10.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Potencial creatiu

17.10.2025 20

Segre

Sílvia Caballol

«Use it or lose it»

11.10.2025 10

Regió7

Sílvia Caballol

Autoestima

10.10.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

El psicòpata

03.10.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

El psicòpata

03.10.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Sílvia Caballol, psicòloga i escriptora: «Per fi comença la desescalada digital a l'escola. Han calgut reiterats resultats pèssims per arribar-hi»

27.09.2025 20

Regió7

Sílvia Caballol

La desescalada

27.09.2025 10

Regió7

Sílvia Caballol

La fórmula magistral

26.09.2025 20

Segre

Sílvia Caballol

La fórmula magistral

26.09.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Resiliència

19.09.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Resiliència

19.09.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

Sílvia Caballol, psicòloga i escriptora: "Un 40% de la població experimenta desgana, apatia, tristesa, insatisfacció o cansament per tornar a la feina"

13.09.2025 10

Regió7

Sílvia Caballol

La realitat que construïm

12.09.2025 20

Segre

Sílvia Caballol

No deixem de dormir

05.09.2025 10

Segre

Sílvia Caballol

No deixem de dormir

05.09.2025 10

Segre

Sílvia Caballol