La mitad de nuestra longevidad está escrita en los genes. / Crédito: julien Tromeur en Unsplash.

España supera ya los 84 años de esperanza de vida y se sitúa entre los países más longevos del planeta. Es un logro histórico de la ciencia, la salud pública y el desarrollo social. Sin embargo, el verdadero desafío ya no consiste únicamente en vivir más años, sino en aprender qué hacer con ellos: conservar la capacidad de aprender, de jugar, de moverse, de emocionarse, de crear, de relacionarse y de seguir encontrando sentido a cada etapa de la vida. Quizás por ello el médico Diego Bernardini afirma que necesitamos una «pedagogía de la longevidad». Antes de diseñar estrategias públicas, crear infraestructuras o impulsar nuevas herramientas tecnológicas, resulta imprescindible que la sociedad comprenda qué significa realmente la longevidad y cómo vivir una vida larga de forma saludable más allá de la dependencia.

Hay palabras que utilizamos todos los días sin detenernos a pensar qué significan. Una de ellas es envejecimiento, que solemos asociar a jubilación, enfermedades, dependencia o cuidados. Pero hoy vivimos más años que las generaciones anteriores y ha llegado el momento de incorporar una palabra diferente: longevidad. La pregunta que emerge es sencilla, pero decisiva: ¿estamos preparados para vivir una vida cada vez más larga? Sabemos que debemos estudiar, trabajar y cuidar nuestra salud, pero nadie nos ha enseñado realmente a preparar una vida que puede durar muchas décadas. El reto ya no consiste únicamente en aumentar la esperanza de vida, sino en construir una cultura capaz de transformar esos años en salud,........

© La Provincia