Bu konu biraz ucu açık ve bilimselliğe dayanan bir konu olsa bile benim istediğim sağlığın psikolojik yönünden bahsetmek. Tabi bunun yanında fizyolojik yönlerine de değineceğim.

Öncelikle günlük yaşamamızın temel taşlarından biri olan teknolojiyi hayatımızın her yerinde kullanıyoruz. Bunların başında telefon, bilgisayar, televizyon bulunuyor.

İlk olarak bu üç aracın ortak noktası bir ekrana uzunca bakmaktır. Kimileri eğlenmek için kullansa da çoğunlukla haber almak, paylaşımda bulunmak, iletişime geçmek ve iş için kullanıyor. Bu kullanım sürecindeki uzunlukta bilinen en etkili tehlikesi olan göz sağlığı problemlerine yol açıyor.

Fakat sosyal mecraların içeriği ülke gündemi, başkalarının hayatları veya düşünce yapısına zarar veren birçok içerikle dolu. İnsanlar genel olarak bu mecraları kullandığı için birçok farklı konuda istem dışı olarak psikolojisine zarar veriyor. Gündemden yola çıkarsak birçok cinayet, kaza veya akla gelebilecek sayısız olumsuz haberle karşılaşıyorlar. Bu da bahsettiğim gibi kişinin psikolojisine işleyen ve kaygı........

© İleri