A coluna raramente falha de repente. Antes disso, ela costuma dar sinais: um desconforto ao longo do dia, rigidez ao acordar ou aquela dor que aparece no fim da tarde sem motivo aparente. O problema é que esses avisos quase sempre são ignorados. Quando a dor surge, muita gente culpa o colchão, o travesseiro ou uma noite maldormida. Mas, em muitos casos, o que está por trás é um processo de desgaste que vem se construindo ao longo dos anos.

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Esse cenário é reforçado por uma das publicações mais importantes sobre o tema nos últimos anos. Em artigo publicado na The Lancet, em 2018, revista médico-científica internacional fundada em 1823, no Reino Unido, Jan Hartvigsen, professor dinamarquês, e um grupo internacional de pesquisadores mostraram que a dor lombar é a principal causa de incapacidade no mundo. 

Diagnóstico inadequado está entre causas da cronificação de dores na coluna

Coluna travou? o que fazer na hora para aliviar a dor e evitar que o problema piore

O estudo destaca que, em 2015, cerca de 540 milhões de pessoas conviviam com........

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