«Si no sacas tiempo para el ejercicio y el cuidado de tu salud, tarde o temprano tendrás que sacar tiempo para la enfermedad.»

Robin Sharma

Robin Sharma, uno de los expertos en liderazgo y alto rendimiento más reconocidos del mundo, autor de «El club de las 5 de la mañana«, sostiene una tesis poderosa sobre el vínculo entre el bienestar y el éxito profesional.

Esa sentencia, es un llamado de atención para quienes creen que «no tienen tiempo» para cuidarse. Sharma nos recuerda que el b requiere una gestión de energía de élite. Los líderes que transforman el mundo son aquellos que tratan su cuerpo como un templo y su energía como su divisa más preciada.

Hemos recorrido un camino profundo en esta serie de fundamentos. Ya tienes en tu b reglas sobre la Gratitud (#10), el Tiempo (#9), la Escucha (#8), el Entorno (#7), el Arte de decir No (#6) y la Educación (#5). Hoy llegamos a la base física y........

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