La sexualidad femenina no tiene fecha de caducidad. Sin embargo, la forma en que una mujer se percibe a sí misma como ser sexual cambia con el tiempo, influenciada por sus experiencias, relaciones, transformaciones físicas y crecimiento emocional. A esta autopercepción la conocemos como autoestima sexual: la confianza que una mujer tiene en su atractivo, su capacidad para disfrutar del placer, expresar sus deseos y sentirse valiosa dentro de su vida íntima.

Lejos de ser un aspecto fijo, la autoestima sexual evoluciona a lo largo de la vida y puede fortalecerse con los años.

De los 20 a los 39 años: descubrirse y construir confianza

Durante esta etapa, muchas mujeres están definiendo su identidad personal y afectiva. La autoestima sexual suele........

© El Heraldo