Existen rituales repetidos cada enero o cuando el despertador suena al inicio de la jornada. En esos momentos es común abrir un cuaderno para anotar objetivos personales. La lista se organiza con una estructura similar a la de una empresa. Por ejemplo, una persona puede proponerse despertar a las cinco de la mañana. Con frecuencia estos planes terminan guardados en un cajón durante el mes de febrero o el mismo martes posterior al plan.

Anne-Laure Le Cunff es neurocientífica y fundadora de Ness Labs. Durante la última década, ha observado este ciclo en personas que participan en sus investigaciones en el King's College London. En su libro Tiny Experiments analiza esta conducta y sugiere una alternativa. 

La trayectoria de Le Cunff sirve como base para su propuesta - creció en París y cursó estudios relacionados con la ciencia. Al terminar la universidad, comenzó a trabajar en Google. Antes de cumplir treinta años, ocupaba el puesto de Global Marketing Lead en San Francisco. El futuro era predecible desde su posición. Según sus palabras, la situación era como conocer el final de una película antes de verla “los dos........

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