07 de abril 2026 - 03:07

La amistad es uno de los pilares en los que se sostiene nuestro bienestar psicológico y es una de las fuentes más significativas de felicidad en la vida. Podemos tener amigos a todas las edades, y es hora de desmontar esa leyenda urbana de que, después de los treinta, solo pueden hacerse “amigotes”, dicho en tono despectivo.

Aunque la adolescencia es una etapa en la que se forjan las relaciones sociales que darán consistencia a nuestra personalidad, atravesarla sin haber conseguido esos lazos de amistad puede ser un pesado lastre que nos acompañe todo la vida adulta. Sin embargo, la amistad es un desafío que merece la pena intentar en todas las etapas de nuestra vida. Hoy día, tan en boga las redes sociales, éstas no ayudan a mantener amistades; más bien tienden a hacerlas desaparecer por falta de comunicación. La amistad es “un alma que habita en dos cuerpos; un corazón que habita en dos almas”, decía Aristóteles, nos permite ser nosotros mismos sin caretas delante de las personas que amamos.

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