Um dia para falar, 365 para cuidar
Em outubro, o tema central das conversas e dos webinares roda à volta da saúde mental, nos diversos contextos. O trabalho não é exceção. O Dia Mundial da Saúde Mental é uma oportunidade para explorar preocupações, olhar para novos dados e tentar promover literacia no tema. Falamos de stress, burnout, equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Falamos também da importância de pedir ajuda, de desenvolver estratégias para lidar com as exigências e de aprender a cuidar de nós. Tudo isto é importante. Mas talvez não seja suficiente.
O trabalho não é necessariamente um problema para a saúde mental. Pelo contrário, dá estrutura, sentido ao dia, promove relações e........
