Evrensel kabul gören bilimsel araştırmalara göre, insanlar hayatta kalma mekanizmasının bir parçası olan “ temel duygularla” dünyaya gelir ve diğer karmaşık hisleri yaşamı boyunca öğrenirmiş.

Psikolog Paul Ekman ve Robert Pluchik gibi uzmanların çalışmalarında öne çıkan, dünyanın her yerinde aynı yüz ifadeleriyle tanınan evrensel temel duygular varmış. Bunlar:

Mutluluk / Sevinç, Korku, Öfke, Üzüntü, Şaşkınlık, Tiksinme

Duygularımız sadece hislerden ibaret değildir. Çoğu kez karar verirken, akıl ve mantıkla hareket ettiğimizi sansak da, kararlarımızda duygularımızın büyük rolü vardır. Duygularımız sadece içsel bir deneyim değildir. İletişim sırasında yüz ifadeleri ve beden diliyle dışa vurulur. Beden duruşumuz, ses tonumuz ve mimiklerimiz, karşımızdaki kişiye, o an ne hissettiğimiz hakkında net sinyaller verir. Duygularımız; hayatta kalmamızı, kararlarımızı yönlendirmemizi ve sosyal bağlar kurmamızı sağlayan en önemli pusulalarımızdır. Ama aklımızı tamamen devre dışı bırakarak, duygularımızla hareket ettiğimizde, fena halde yanlışlara da düşebiliriz. O yanılmada, karşımızdaki insanın da payı olur tabii!

“ UC........

© Akdeniz Gerçek