menu_open Columnists
Prof.dr. Barış Öztürk

Prof.dr. Barış Öztürk

Akademik Akıl

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Düşük Histamin Diyeti Kimler İçin?

Lipödem ve Lenfödem Yönetiminde Hedefli Bir Yaklaşım Düşük Histamin Diyeti (LHD), vücudun besin yoluyla maruz kaldığı histamin miktarını...

23.06.2025 10

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

D3 Vitamini ve İnsülin Direnci: Resistin, TNF-α ve IL-6 ile İlişkisi

İnsülin direnci (IR), tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları ve metabolik sendrom gibi pek çok yaygın kronik hastalığın temel nedenlerinden...

30.05.2025 10

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

Mental Sağlıkta Yeni Bir Dönem: Bipolar Bozuklukta Beslenmenin Rolü

Bipolar bozukluk (BD), tekrarlayan mani ve depresyon ataklarıyla seyreden, bireyin işlevselliğini ciddi şekilde bozan kronik bir mental sağlık...

20.05.2025 9

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

Saç Sağlığı ve Saç Beslenmesi

Sağlıklı saçlar genellikle canlılık ve mutlulukla ilişkilendirilirken, donuk, kırılgan veya incelen saçlar beslenme yetersizlikleri gibi...

08.04.2025 10

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

K2 Vitamini ve Bilişsel İşlev

Son araştırmalar, K2 vitamini düzeyleri ile bilişsel performans arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermektedir. Daha yüksek K2 vitamini...

18.03.2025 9

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

Adaptojenler ve Stres Yönetimi

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında kronik stres mental ve fiziksel sağlık için önemli bir sorun haline gelmiştir. Stres uzun...

05.03.2025 10

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

Bağırsak Mikrobiyotası ve Dislipidemi

İnsan gastrointestinal sisteminde yaşayan kompleks bir mikroorganizma topluluğu olan bağırsak mikrobiyotası, genel sağlığın korunmasında...

20.01.2025 20

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

Stres ve Kortizolün Kilo Alımındaki Rolü

Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, stres günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. İş baskılarından kişisel zorluklara kadar, birçok kişi...

27.09.2024 2

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk

Duygusal Yeme: Duygular ve Beslenme Arasındaki Bağlantı

Duygusal yeme, fiziksel açlığı gidermek yerine duygularla başa çıkmanın bir yolu olarak yiyecekleri kullandığımız bir olgudur. Stres, can...

23.09.2024 2

Akademik Akıl

Prof.dr. Barış Öztürk