menu_open Columnists
João Carlos Winck

João Carlos Winck

PÚBLICO

We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Dormir bem é fundamental

Dormir bem é essencial para a saúde e bem-estar. Porém, a sonolência excessiva durante o dia pode afetar a concentração, o desempenho no...

15.03.2025 10

Observador

João Carlos Winck

Respirar para um futuro mais saudável

É bem conhecido o impacto da poluição atmosférica em doenças como a asma, o cancro do pulmão e a chamada Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC),...

26.09.2024 3

Diário de Notícias

João Carlos Winck

Como as sestas podem melhorar ou piorar sua saúde

Já é consensual e reconhecida pela opinião pública a importância do sono noturno como uma necessidade biológica, um momento de “carregar as nossas...

28.07.2024 2

Observador

João Carlos Winck