Zihin İnanırsa, Beden Takip Eder
Hiç gitmediğiniz bir yerin hikâyesini dinleyin birinden.
Mesela denizi anlatsın size… Suyunun nasıl soğuk ve tuzlu olduğundan bahsetsin. Dibinde rengârenk balıkların parlaklığını, iyot kokusunu anlatsın. Hayal edin kafanızda.
Ya da daha önce hiç görmediğiniz bir meyveden söz etsin. Aromasını, renklerini, dokusunu anlatsın. Yediğinde ağzında nasıl sulu ve ekşi bir tat bıraktığından, dişlerinin kamaştığından bahsetsin. O suratını buruştururken siz de yemiş kadar oldunuz değil mi?
Beyin öylesine karmaşık ve bir o kadar da duygusal bir organ ki; bazen olmayanı var ederken, olanı da inkâr eder. Tıpkı hastalıklarımızı ya da travmalarımızı nasıl yenmemiz gerektiği hakkında bize tüyo verir gibi.
Hayatın içinde defalarca kullandığımız ama çoğu zaman fark etmediğimiz bir teknik bu;
hedeflerimize ulaşmadan önce, orada olduğumuzu hayal ederek beynimize deneyimleme fırsatı vermek.
Bilincin........





















Toi Staff
Gideon Levy
Penny S. Tee
Sabine Sterk
Mark Travers Ph.d
Gilles Touboul
John Nosta
Daniel Orenstein