Meninger Dette er et debattinnlegg. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.

Forskere, myndigheter og fagpersoner innen friluftsliv, natur og folkehelse var samlet for å dele kunnskap og diskutere framtidens friluftsliv i Fredrikstad i mai 2025.

Friluftslivskonferansen 2025 satte et kritisk blikk på en del av friluftslivet vi utøver, som kan være en trussel for både natur og klima. Men konferansen viste også hvordan framtidens friluftsliv kan være en del av løsningen på folkehelse-, natur- og klimakrisa. Vi fikk høre gjentatte ganger hvor viktig det daglige friluftslivet i nærmiljøet er, både i dag og i framtida.

Folkehelse

Hva er egentlig friluftsliv? Du forbinder kanskje ordet «friluftsliv» med lange turer til fjells eller i villmarka, med teknisk tøy og telt, kajakk eller breie ski? Friluftsliv er mye mer.

Å sykle en tur langs fjorden, rydde søppel i fjæra, fiske fra kaia, ta et bad i nærmeste kulp, kikke på fugler i parken eller gå en kort tur i nærskogen er også friluftsliv. Dette er en type friluftsliv som er enkel og tilgjengelig for alle og som ikke krever ekstra utstyr. De aller fleste kan utføre en eller annen form for friluftsliv i sitt nærmiljø, og derfor er dette en svært viktig arena for aktivitet.

Viktig for folkehelsa Forskning viser at denne type friluftsliv er ekstremt viktig for folkehelsa. Både fordi det er den vanligste formen for aktivitet som gir god fysisk helse, men også fordi naturen gjør noe med oss mentalt. Selv kort tid i naturen reduserer stress. Studier viser at........

© Tidens Krav