Sosyal medyanın dayattığı “her anımız harika olmalı” ruh sağlığımız üzerindeki etkisi ve Sosyal medyada sürekli karşılaştığımız “mükemmel hayat” görüntüleri, aslında oldukça seçilmiş ve düzenlenmiş anlardan oluşuyor. Ancak beyin bunu çoğu zaman gerçeklik gibi algılıyor. Bu durum, özellikle gençler ve yoğun sosyal medya kullanıcıları üzerinde ciddi bir “mükemmellik baskısı” yarattığını görebiliyoruz. BU HAYAL NASIL OLUŞUYOR? Sosyal medya platformlarında insanlar genellikle hayatlarının en mutlu anlarını, en iyi göründükleri fotoğrafları, başarılarını “zirve” anlarını paylaşırlar zor anlar, sıradan günler ve başarısızlıklar ise çoğunlukla görünmez kalır. Bu da izleyen kişilerde şu algıyı oluşturur? “Herkesin hayatı harika, benimki neden değil?” İşte çöküşün........

© Sonsöz