Urlaub: Warum Stress und Streit oft mit alten Traumata zusammenhängen

Sommer, Sonne, Streit

Die Ansprüche an einen Urlaub sind hoch: Schließlich wollen sich alle Beteiligten bestmöglich erholen. Doch manchmal geht dieser selbstauferlegte Druck auch nach hinten los: etwa wenn alte Traumata mitreisen.

Ich musste über 50 Jahre alt werden, um endlich zu verstehen, warum ich mich – gerade im Urlaub – als Erwachsene oft wie eine Vierjährige verhalten habe. Im Außen war ich Bestellerautorin und erfolgreiche Kommunikationstrainerin. Und gleichzeitig konnte ein falscher Kommentar oder ein kleiner Sonnenbrand mich in eine abgrundtiefe Verzweiflung stürzen, sodass ich wie wild mit den Füßen aufstampfte und bitterlich heulend zusammenbrach, anstatt „erwachsen“ damit umzugehen. Was ich damals noch nicht wusste: Ich habe ein komplexes Beziehungs- und........

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