En refoulant leurs émotions au travail, les femmes pourraient bien foutre en l'air leur carrière

Les femmes dissimulent souvent leur stress pour éviter de paraître trop émotives. Mais garder le silence peut avoir des conséquences néfastes sur leur carrière.

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28 septembre 2026 à 7h55

S'il vous arrive de vous sentir sous pression au travail mais que vous vous évertuez à ne pas le montrer –en tentant de maintenir un sourire permanent ou en vous isolant dans un endroit calme pour crier dans un coussin–, vous pratiquez visiblement le «hushed coping», ou la gestion silencieuse des émotions. Or cette habitude a toutes les chances de nuire à votre carrière, explique Fast Company, en particulier si vous êtes une femme.

Pour les femmes, cette tendance à refouler ses sentiments de stress et de détresse, tout en luttant en silence,........

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