Debattinnlegg Dette er et debattinnlegg, skrevet av en ekstern bidragsyter. Innlegget gir uttrykk for skribentens holdninger.

Mange, ja kanskje de fleste, peker på sosiale medier som en årsak. Skjermen stjeler oppmerksomheten til de unge og de greier ikke å konsentrere seg. De unge opplever økende press i skolen og på andre arenaer. De møter skyhøye krav til prestasjoner. Hvordan de ser ut og hvilke klær de har, er livsviktig for å høre til. Utenforskap er et voksende tema i samfunnet.

Mennesker møter vonde følelser når de ikke får høre til. Det å høre til og bli akseptert er kanskje det viktigste i et menneskes liv. Hvis vi ser på menneskets utvikling i et evolusjonsperspektiv har det vært ekstremt viktig å ikke bli utstøtt av flokken. Det var umulig å klare seg på egenhånd. Som mennesker er vi avhengig av å samhandle og å høre til for å klare oss. Slik har det vært i et par hundre tusen år eller litt mer. Det er denne urgamle mekanismen som bor i oss, som vi kjenner på om vi ikke får høre til.

Heldigvis lever vi nå i større samfunn. Livet er kanskje ikke bare en dans på roser, men det er ikke lenger akutt livstruende å være annerledes eller ensom. Det som er sikkert, er at det er ubehagelig når uroen vekkes i oss.

Følelser kommer og går. Vonde følelser - uro, oppstår i oss av mange ulike årsaker. Noen mer alvorlige enn andre. Selv om disse følelsene har vært med på å redde oss som menneskeart, er det nå for tiden skjelden de representerer en virkelig livsfare. Men følelsene som vekkes i oss, er likevel sterke og vi kjemper i mot med alt vi har.

Noen forsøker å drukne følelsene i medisiner eller alkohol, trening eller mat. Mange finner trøst i mat og overspiser. Jeg er selv blant dem. Vi forsøker med alt vi har å rømme fra de vonde følelsene. Vi går til psykologen som aldri før og køene vokser. Vi tenker at det kommer til å hjelpe om vi bare får snakke om de vanskelige følelsene. Uansett hvilken løsning vi........

© Sandefjords Blad