Zihin ve bedensel yorgunluk, modern yaşamın en yaygın sorunlarından biridir. Günümüzün hızla değişen, stresli ve yoğun temposu, hem zihinsel hem de bedensel açıdan kişileri zorlayabilmektedir. Her iki tür yorgunluk da birbirinden bağımsız gibi görünse de aslında birbirini besleyen, birini diğerini tetikleyen ve aralarında derin bir ilişki bulunan iki durumdur. Zihinsel yorgunluk, beyin ve zihnin aşırı yüklenmesi sonucu meydana gelirken, bedensel yorgunluk vücutta........

© Samsun Gazetesi