Günümüz dünyasında denge kavramı, her zamankinden daha fazla önem kazanıyor. Bireysel, toplumsal ve ekolojik boyutlarıyla denge, yaşamın sürdürülebilirliği için kritik bir role sahip. Modern yaşamın karmaşık dinamikleri içinde, bu dengeleri korumak giderek zorlaşıyor ve bu durum, insanlığın geleceğini tehdit eden ciddi sorunlara yol açıyor.

İç dünyamızdaki denge, ruhsal sağlığımızın temelidir. Günümüzde sosyal medya, iş hayatı ve tüketim kültürünün baskısı altında, birçok insan kendini kaybetme tehlikesiyle karşı karşıya kalıyor. Sürekli çevrimiçi olma baskısı, iş-yaşam dengesinin bozulması ve tüketim odaklı yaşam tarzı, bireylerin ruhsal dengelerini derinden sarsıyor. Depresyon, anksiyete ve tükenmişlik sendromu gibi modern çağın hastalıkları, bu dengesizliğin en belirgin göstergeleri arasında yer alıyor. Dijital bağımlılık, sosyal medya kaynaklı özgüven sorunları ve performans kaygısı, bu tablonun daha da ağırlaşmasına neden oluyor.

Toplumsal denge, farklı grupların uyum içinde bir arada yaşayabilmesini sağlayan hassas bir mekanizmadır. Dijital çağın getirdiği yabancılaşma, toplumsal bağların zayıflamasına neden oluyor.........

© Milat