Post 616 Fomentando tu Salud Cerebral

Cuidar nuestro cerebro puede ayudar a prevenir el envejecimiento cerebral.

¿Qué pautas puedes seguir?

*Intenta caminar todos los días, al menos 10000 pasos.

*Evita el sedentarismo.

*Aprende cosas nuevas cada día.

*Lee la prensa para saber qué sucede a tu alrededor.

*No te quedes en casa y........

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