Rels B derrochando gratitud. / 5

Está de moda hablar de la gratitud. No hay reportaje de vuelta a la rutina después del verano, podcast dedicado a los misterios de la longevidad ni libro sobre salud mental que no mencione los beneficios físicos y mesurables de mostrar agradecimiento. El simple hecho de dedicar unos minutos al día a apreciar cosas o personas, detalles de la vida o la vida en general beneficia a nuestras neuronas y a nuestro corazón. Nos hace más listos, más sanos y hasta más guapos. Fácil de recomendar, pero difícil de sostener en el tiempo, la costumbre de pararse un minuto a pensar en lo bueno, cuando se acumulan los marrones y acabamos la jornada con la lengua fuera, un día sí y otro también. Vivimos tan rodeados de crisis, desastres, fatalismos y horizontes negros que ver a una persona radicalmente feliz........

© La Provincia