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Guía para reaprender a llorar

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21.09.2026

En la ciencia le llaman globo faríngeo. En la casa le llamamos nudo o taco en la garganta. No es metáfora: es el cuello obedeciendo órdenes contrarias, abrirse al aire y cerrarse para tragarse lo que viene. Básicamente, es el cuerpo sin saber si llorar o disimular.Nadie nos enseña a llorar, porque llegamos sabiendo. Antes de decir nuestro nombre, lloramos para avisar un dolor que aún no tenía palabra.Lo que aprendemos después es a dejar de hacerlo. Basta una frase que casi todos escuchamos antes de los cinco años: no llore. Luego vienen los refuerzos: “no sea llorón”, “no es para tanto”. Así crecemos creyendo que llorar es una falla del sistema, cuando es el sistema funcionando.El cuerpo cobra caro ese desacuerdo. Nazareth Castellanos explica que, cuando sentimos una cosa y la cara muestra otra, la emoción no desaparece: se le suma otra........

© La Patria