Yaz güneşi cildimizi ısıtmaya başladığında, market tezgâhları da kırmızı bir mucizeyle süslenmeye başlar: Karpuz. Kiminin çocukluk anılarında tuzla yenen serin bir dilimdir, kiminin sofralarda vazgeçilmez tatlı kaçamağı… Ancak bu yazımda sizi karpuzun yalnızca serinletici bir meyve olmadığını, aynı zamanda sağlık açısından altın değerinde olduğunu keşfetmeye davet ediyorum.

Bir düşünün… Sıcaklık artıyor, vücudunuz susuzlukla mücadele ediyor. Elinizde ise �’si su olan bir doğa harikası var! Karpuz, yalnızca susuzluğu gidermekle kalmaz; içerdiği güçlü antioksidanlar sayesinde vücudu adeta içeriden soğutur, temizler ve tazeler. Ama bekleyin, asıl şaşırtıcı kısım burada başlıyor...

Kalbinizi korur, damarlarınıza dosttur: Karpuz, içeriğindeki likopen adlı güçlü antioksidanla kalp........

© Karar