Sürekli ışığa maruz kalmanın; öğrenme, idrak ve bilme üzerindeki etkilerini medeniyetimize taşıyan ilim adamlarının gözlerinden işlemeye devam ediyoruz.

…

Bilgisayarlarla birlikte, özellikle son yıllarda akıllı telefonlar ve tabletlerle, ekran karşısında geçirilen zaman arttı. Ekran ışığı, göz bebeklerinin küçülme katsayısını maksimize ederken, göz kaslarını ve beyni de farklı biçimde etkiliyor. Zira; göz bebeğinin ve kaslarının gösterdiği bu refleksler, zihin fonksiyonlarımızdaki kıymetli bir şeylerin de savunma mekanizmalarıydı sanki.

Ekranlar, normal-dijital göz yorgunlukları ile mavi ışık maruziyeti gibi sorunlara yol açıyor. Bu durum, uzun süreli ekran kullanımında konsantrasyon bozuklukları, baş ağrısı ve uyku kalitesinde düşüş gibi belirtilerle kendini göstererek tüm insanlığın da ruh sağlığını olumsuz........

© İstiklal