Vücudumuzdaki yedi önemli enerji merkezinin ikincisi olan sakral çakra, bedenimizde göbek deliğinin birkaç parmak altında, alt karın bölgesinde bulunuyor.

Bu çakra, hayatımızda duygularımızı, yaşamdan keyif alma yeteneğimizi, yaratıcılığımızı (üretkenliğimizi) ve cinselliğimizi temsil ediyor. Rengi de turuncudur.

Bu çakranın dengede, tıkalı veya aşırı aktif olması, biz farkında olsak da olmasak da hem fiziksel hem de duygusal olarak sağlığımızı ve dolayısıyla da hayatımızı doğrudan etkiliyor.

Açıkçası bu konuları konuşmayı, yazmayı, tecrübe ettiklerimden yola çıkarak bir sonuca ulaşmayı ve arkadaşlarımla bu konuda bilgi alışverişi yapmayı çok seviyorum.

Elbette bu kadar derin olan bu konular hakkında yazarken özellikle dikkat etmeye gayret ediyor, bilgiler topluyor, gerekli kitap ya da dergileri okuyarak en doğru bilgiye ulaşmaya çalışıyorum.

Çakralar için yapılan meditasyonlar, 21 günlük olumlama çalışmaları, bu çakralara uygun frekanslarla çalışma, her çakraya uygun bir mantra vs. bulunuyor.

Yanlış bilgilendirme yapmamak adına çok daha fazla derine inmeyi bilinçli olarak tercih etmiyor, yüzeysel olarak anlatmaya ve tabii ki hâlâ öğrenmeye gayret ediyorum.

Bazen olumlama sözleri, uygun frekanslar veya yazının sonuna ekleyeceğim dengeleme çalışmaları etki etmeyebilir çünkü bu sorunun kökü çok derinlerde........

© Hedef Halk