Gerçekten de açlık olmadan yemeğin tadı, yorgunluk olmadan dinlenmenin huzuru, kayıp olmadan bulmanın sevinci tam anlamıyla hissedilemez. İnsan, hayatı çoğu zaman zıtlıkların dengesi üzerinden deneyimler.

Psikoloji literatürü bu bakış açısını destekler. Mutluluk üzerine yapılan araştırmalar, insanların haz ve tatmin duygusunu genellikle bir karşıtlık üzerinden yaşadığını göstermektedir. Örneğin, Kahneman ve Tversky’nin (1979) “Beklenti Teorisi”ne göre, insanlar bir şeyi kazandıklarında elde ettikleri mutluluk, aynı şeyi kaybettiklerinde yaşadıkları acının gölgesinde kalır. Yani aslında zevki zevk yapan şey, acının deneyimlenmiş olmasıdır.

Bir şeyi özlemek, ona ulaşmayı kıymetli kılar. Çocukken çok istediğimiz bir oyuncağa kavuştuğumuz anı hatırlayın. O mutluluk, oyuncağın kendisinden çok, onu beklerken yaşadığımız sabırsızlığın ardından gelir. Bu, beynin ödül sisteminin bir sonucudur. Nöropsikoloji araştırmaları, dopamin........

© Haberton