Teknoloji sürekli güncellenirken bireyler neden kendilerini güncellemesin? Hayatımız hiçbir zaman tamamen mükemmel olmayabilir ve bu sorun değil. Tıpkı bir yazılımın sürekli beta aşamasında olması gibi, biz de kendimizi geliştirmek için sürekli bir yolculuktayız.

Bireyler, eski alışkanlıklarını gözden geçirip daha iyi bir versiyona ulaşmak için farkındalık, hedef belirleme ve kararlılık sürecinden geçebilir. Bu süreçte, yeni beceriler edinmek, zihinsel ve fiziksel yenilenmeye odaklanmak ve olumsuz alışkanlıkları bırakmak gibi adımlar öne çıkar. Kendimizi sürekli "beta sürümünde"........

© Gazete Damga