Se você conhece algum pai ou mãe de uma criança pequena, há uma grande chance de que nesse exato momento esteja estressado – aliás, pode ser que você seja esse pai ou essa mãe.

Janeiro é a época do ano em que as crianças costumam estar mais felizes: estão de férias, com tempo livre, sem precisar acordar cedo para ir à escola e, principalmente, mais perto dos pais. Mesmo que os pais trabalhem fora, é muito provável que haja mais oportunidades para que a família passe tempo junta.

Por outro lado, janeiro costuma ser um mês difícil para pais e mães. Sem dúvida estar com os filhos mais tempo por perto é positivo, mas exige manobrar muita coisa para que eles tenham a atenção necessária e isso pode gerar dificuldades para equilibrar todos os pratos, especialmente o trabalho.

Quem trabalha fora precisa se desdobrar, mas quem está em home office com os filhos também tem uma sobrecarga enorme ao tentar dar conta das obrigações profissionais com alguém sempre te chamando para brincar, pedindo toda hora uma coisa, reclamando do tédio... Quase nenhum pai está livre das temidas férias escolares e do tradicional estresse redobrado em janeiro.

Mas por que quase nenhum? Porque infelizmente muitos simplesmente não ligam. Pais ausentes não se estressam com os filhos, apenas aqueles que tentam dar conta e se importam com a forma como eles vão passar esse tempo em casa. Esses, sim, lidam com um estresse necessário, que traz inúmeros benefícios.

Perceba que há causas favoráveis e outras desfavoráveis para o estresse. Quando ele........

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