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Relacionamento abusivo: "Por que comigo?"

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28.04.2026

A pergunta ecoa em silêncio entre milhares de brasileiras: “Por que comigo?”. O questionamento não surge da fraqueza, mas do choque entre o que se esperava do amor e o que se vive na realidade. O relacionamento abusivo não começa com gritos e, sim, muitas vezes, com cuidado excessivo, promessas intensas e uma conexão que parece única. “Mas por que eu?” A pergunta precisa ser ressignificada. Não se trata de culpa.

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A neurociência explica essa situação: o cérebro humano, ao vivenciar vínculos afetivos intensos, ativa circuitos de recompensa mediados pela dopamina e pela oxitocina — substâncias que fortalecem o apego e reduzem a percepção crítica inicial. É o que faz o início parecer perfeito… e a saída, quase impossível.

O ciclo invisível da violência

O abuso não é contínuo. É cíclico. E é exatamente isso que aprisiona, com as seguintes fases:

Fase da idealização – excesso de amor, atenção e validação

Fase da desvalorização – críticas sutis, controle,........

© Estado de Minas