Yıllarca tabu olarak kalan menopoz süreci, artan bilimsel çalışmalar ve yeni nesil dijital çözümlerle yeniden tanımlanıyor. Türkiye’de geliştirilen menopoz uygulaması ise kadınlara bütüncül destek sunmayı hedefliyor.

Dünyadaki nüfusun yarı­sını, yani yaklaşık 4 mil­yar kişiyi ilgilendirmesi­ne rağmen bugüne dek hakkında konuşulmaktan imtina edilen ve toplumda adeta yok sayılan ka­dınların menopoz dönemiyle il­gili çalışmalar tüm dünyada ivme kazanmaya başladı.

Menopoz ve perimenopoz dö­nemleriyle ilgili farkındalık art­tıkça, bu alanda yapılan çalışma­lar da artıyor. Son olarak ABD Gı­da ve İlaç İdaresi (FDA), beş ay önce menopoz belirtilerini azalt­mak için kullanılan hormon bazlı ilaçlar üzerindeki felç, kalp kri­zi, demans ve diğer ciddi risklere dair uyarıları kaldırmaya karar verdi.

Kadınların ekonomik gücü ve ekonomik bağımsızlığı arttıkça, tüm dünyada menopoz dönemin­deki kadınlara özel egzersizlerin yapıldığı spor salonlarından tu­tun da özel beslenme programla­rına kadar birçok alanda kadın­lara hitap eden hizmetler yaygın­laşmaya başladı.

Menopoz dönemine dijital destek

Türkiye’de menopozla ilgi­li farkındalık yaratmaya çalışan araştırmacılardan biri de “Me­nopoz Rehberi- Kendini Yeni­den Keşfetme ve Güçlenme Yol­culuğu” isimli kitabıyla konuşul­mayan bir konuyu konuşmaya başlayan Gazeteci- Yazar Me­lis Alphan, son olarak Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ile birlikte “midrise” isimli bir menopoz ap­likasyonu geliştirdi.

Perimenopoz ve menopoz sü­recindeki kadınlara yönelik ge­liştirilen yeni mobil uygulama, semptom takibinden psikolo­jik desteğe, yapay zekâ destekli önerilerden topluluk alanına ka­dar geniş bir ekosistem sunuyor. Amaç, uzun yıllardır “karanlık­ta kalan” bu dönemi görünür kıl­mak.

Melis Alphan, uygulamanın kuruluş amacını şöyle açıklıyor: “Menopoz bugüne kadar ya yok sayıldı ya da sadece sıcak basma­sı gibi birkaç belirtiye indirgene­rek konuşuldu. Menopoza dair bilgi boşluğu çok büyük. Birçok kadın yaşadıklarının menopoz süreciyle ilgili olduğunu bile bil­miyor. Beyin sisi yaşıyor, uyku­su bozuluyor, kaygısı artıyor, kilo alıyor ama bunları........

© Dünya