Nemara v teh časih kar preveč pogosto pozabimo na tisti tihi, vendar še kako dragoceni del sebe, ki hrepeni po svobodnem izražanju. Lahko ga najdemo v hobijih oziroma prostočasnih konjičkih. Kar nekaj jih je, ki nas lahko še posebej izpopolnijo. Tokrat bomo predstavili nekatere med njimi, začenši s hobiji za dušo.

Ti so še posebej pomembni, ker nas pomirijo in navdihnejo, obenem pa nam pomagajo sprostiti misli ter čustva na način, ki presega vsakdanje omejitve. Za marsikoga je ustvarjalnost le velika umetnost, toda v resnici nam ni treba biti priznani slikar, pisatelj ali glasbenik, da bi uživali v pozitivnih vidikih, ki nam jih prinaša ustvarjalnost.

Kot kaže raziskava iz leta 2024, objavljena v reviji Meje psihologije (Frontiers in Psychology), se ljudje, ki se redno ukvarjajo z ustvarjalnimi dejavnostmi, počutijo bolj zadovoljni z življenjem, srečnejši in imajo večji občutek smisla. Vse skupaj........

© Dnevnik