Affetmek kırık kalbi tamir eder ve yaraları iyileştirir. Ayrıca affetmek, zihni özgürleştirir çünkü birey olumsuz duyguların neden olduğu düşüncelerden kurtulur. Zihin affetmemekle meşgul olduğunda çok enerji kaybeder ve depresyona girer.

Birey olgunlaşınca affediş eylemi gerçekleşmelidir. Affetmeyi isteyerek insan affedebilir. Affetmek için birey önce kendini affetmeli ve kendisiyle yüzleşmelidir. Birey, kendi ve doğal olduğunda affediş ve kabul ediş de ardından gelir. Bir insan affetmeyi istemezse asla affedemez.

“Affetme Sanatı” “Değişim Programı”nın işleyişinden biraz bahsedelim. Bu program, sekiz çalışmadan oluşuyor. Her çalışma, kırk beş dakika sürüyor. Her çalışmada affetme psikolojisi ile ilgili derin, kapsamlı teorik........

© Dikgazete.com