Karanlık sabahlara uyanmaya başladığımız bugünlerde, kalkar kalkmaz birçoğumuz hemen kahvelerimizi yudumluyoruz uyanabilmek için. Bir fincan kahve, belki bir tane daha içip hazırlanmaya koyuluyoruz yeni güne.

Peki dikkatimizi toplamamız, uykusuzluğumuzu gidermek istediğimiz, çoğu zaman da keyif yapmak için her fırsatta biz yetişkinlerin tükettiği kafeinin faydaları ve zararları hakkında yeterince bilgi sahibi miyiz?

Matein veya guaranin olarak bilinen bir alkaloid olan kafein, kahvede, çayda, kakaoda, 60’dan fazla........

© Anayurt