Anlık bir sarsıntı, geçmişin hatıralarını ve geleceğe dair kaygıları bir anda su yüzüne çıkarabiliyor.

Bu çok doğal.

Çünkü insan, belirsizlik karşısında huzur arar.

Ve yerin altı bile hareket ettiğinde, yalnızca zemin değil, güven duygumuz da sarsılır.

Ama unutmayalım:

Korku da kaygı da insani duygulardır.

Önemli olan, korkunun içinde kaybolmamak; korkuyla birlikte yürümeyi öğrenebilmektir.

Depremi yaşamak zorunda olduğumuz bir gerçek.

Ancak onun bize bıraktığı korkuyla yaşamak bir zorunluluk değildir.

Hayat, her zaman olduğu gibi belirsizlikle dolu.

O yüzden kendimize şu soruyu sormalıyız:

“Şu anda, tam şu anda güvende miyim?”

Eğer cevabınız “Evet” ise, zihninizin ürettiği karamsar senaryolara kapılmadan ana dönmeyi seçebilirsiniz.

Unutmayın:

Her kötü düşünce gerçek olmaz.

Her endişe geleceği bildirmez.

Toprak sallandı, evet.

Ama bizim ayakta kalabilme gücümüz, geçmişten çok daha sağlam.

Stoacı filozof Epiktetos’un dediği gibi:

“İnsanları sarsan şey, olayların kendisi değil;........

© Analiz