Ama herkes için baharın gelişi böyle coşkulu karşılanmıyor. Bazı insanlar için bu dönem, içsel bir duraksama, hatta hüzün demek. Buna “bahar depresyonu” ya da bilimsel adıyla “mevsimsel depresyon” diyoruz.

Araştırmalar gösteriyor ki, mevsim geçişleri özellikle ilkbahar ve sonbaharda duygu durumumuzu etkiliyor. Kadınlar bu değişimden erkeklere oranla daha fazla etkileniyor. Özellikle geçmişte depresyon öyküsü olan kişilerde belirtilerin tekrarladığı sıkça gözlemleniyor.

Peki bahar depresyonu nedir?

Aslında doğanın dönüşümüne insan ruhunun da eşlik etmesi diyebiliriz. Tıpkı ağaçların yapraklarını dökmesi, çiçeklerin açması gibi… Bahar depresyonu da hormonal dengedeki değişimlerle tetikleniyor. Serotonin (mutluluk hormonu) ve melatonin........

© Analiz