A autonomia nos atletas é considerada um dos fatores que diferencia os melhores entre os melhores. Mais do que executar instruções, os atletas com níveis mais elevados de autonomia procuram compreender as diferentes vertentes do treino e da competição, tomar decisões e assumir responsabilidade pelo seu processo de evolução.

Neste contexto, o papel do treinador não é apenas ensinar ou transmitir informação, mas criar um ambiente que estimule a autonomia e o envolvimento ativo do atleta. Isto cria alguns desafios. Existem treinadores que procuram desenvolver essa autonomia e encontram atletas que não querem assumir esse nível de responsabilidade. Entre várias razões, porque autonomia implica responsabilidade na decisão. O inverso também acontece: contextos muito controladores........

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