menu_open Columnists
We use cookies to provide some features and experiences in QOSHE

More information  .  Close

Kumar bağımlılığında bilişsel harita: Yanlış düşünceleri nasıl değiştiririz

12 1
saturday

Kumar Bağımlılığı (Gambling Disorder), DSM-5'te tanımlanan şekliyle, bireyin yaşamının temel alanlarında yıkıma yol açan, kronik ve ilerleyici bir bozukluktur. Bu nedenle, tedavisinde titiz, bilimsel temellere dayanan ve multidisipliner bir yaklaşım zorunludur. Tedavinin temel amacı, kişinin "Başarısızım," "Çaresizim" gibi temel inançlarını besleyen ve kumar oynamayı "para kazanmak için en kısa yol" olarak gören işlevsiz bilişsel yapıyı dönüştürmek. Tedavi süreci, genellikle üç ana aşamadan oluşur: Değerlendirme ve Tanı, Akut Müdahale (Davranışın Durdurulması) ve Uzun Süreli İyileşme/Nüks Önleme. Bu süreçte kullanılan başlıca kanıta dayalı müdahale yöntemleri şöyledir:

1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Kumar bağımlılığı tedavisinin olarak kabul edilen BDT, bağımlılık döngüsünü tetikleyen düşünce kalıplarını ve davranışları hedef alır.

Psikoeğitim: Önce kişiye, kumar bağımlılığının ne olduğu ve neden kurtulamadığı bilimsel bir dille anlatılır. Bu, kişinin kendi durumunu dışarıdan, daha mantıklı bir gözle görmesini sağlar. Bağımlılıkla ilgili kapsamlı bilgi verilerek; baş etme, özdenetim ve sorumluluk alma becerilerini geliştirmeye odaklanılır. Bağımlılığın klinik özellikleri ve sürdürücü etkenleri detaylı bir şekilde anlatılır. Bu, kişinin kendi durumu hakkında objektif bir anlayış geliştirmesi için kritiktir.

Bilişsel Yeniden Yapılandırma: Bağımlı bireylerde sıkça görülen "kumarbaz yanılgısı" "kontrol illüzyonu" ve "kayıpları telafi etme dürtüsü" gibi irrational beliefs (gerçek olmayan inançlar) üzerinde........

© Yeni Mesaj